Miten kehittää omaa ajattelutaitoa sekä tunnekyvykkyyttä? Miten johtaa omia tunteita ja säilyttää samalla omat rajat? Miten palautua ja löytää oman rytmi päivään? Miten rakentaa vaikuttavampaa vuorovaikutusta ja pysähtyä aidosti kuulemaan toista? Lue lisää työelämän metataidoista!
Read MoreKuinka jooga voi vaikuttaa hyvinvointiin ja lievittää stressiä? Minkälaisia harjoituksia voit tehdä arjessasi hyvinvoinnin lisäämiseksi?
Read More